도라지배즙 효능 부작용 실제후기 총정리

도라지배즙 효능 부작용 실제후기 총정리 by. 건강위키

도라지배즙은 환절기와 겨울철에 많이 먹는 건강식품 중 하나입니다. 배 자체가 기관지에 좋기 때문에 기침감기나 목감기에 걸렸을 때 먹으면 효과가 좋습니다.

또한 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 강화 및 피로회복에 도움을 줍니다. 특히 미세먼지 배출효과가 뛰어나다고 알려져있죠.

하지만 아무리 좋은 음식이라도 과하면 독이 될 수 있으니 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 도라지배즙의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.

도라지배즙 효능은 어떤것들이 있나요?

대표적인 도라지배즙 효능은 5가지이며, 그 내용은 다음과 같습니다.

 

첫번째로는 감기 예방입니다.

도라지 속엔 사포닌이라는 성분이 함유되어있는데 이 성분은 호흡기 질환 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

도라지는 거담 효과가 있어 기침, 감기, 코막힘 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 도라지와 배를 함께 섭취하면 시너지 효과를 발휘하여 호흡기 건강에 더욱 도움이 될 수 있습니다.

 

두번째로는 소화력 개선과 규칙적인 배변입니다.

도라지와 배에는 모두 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 활발하게 만들며, 변비 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

세번째로는 항산화 효과입니다.

도라지와 배에는 플라보노이드와 비타민 C를 포함한 다양한 항산화제가 함유되어 있습니다.

항산화제는 산화 스트레스와 싸우고 신체의 유해한 성분을 중화시키는 데 도움이 됩니다. 

 

네번째로는 항암효과 입니다.

도라지속에 들어있는 플라티코딘D라는 성분은 암세포의 발생과 증식을 억제시켜주는 작용을 합니다.

 

다섯번째로는 혈관질환 개선입니다.

도라지 안에 들어있는 사포닌성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 만들어주는데 효과적입니다.

 

도라지배즙의 부작용은 없나요?

아무리 몸에 좋은 음식이라도 과다섭취시 부작용이 생길 수 있죠. 도라지배즙 역시 마찬가지 인데요.

먼저 소화기관이 약하신 분들은 설사나 복통 등의 증상이 나타날 수 있고, 너무 어린 아이에게는 알레르기 반응이 일어날 수 있어서 섭취전에 소량 먹여보고 이상 반응이 없는지 확인 후 복용하시는 게 좋습니다.

또한 몇몇 분들은 도라지나 배에 알레르기가 있을 수 있습니다. 알레르기 반응은 가려움증, 두드러기, 부기, 호흡 곤란 또는 위장 불편감으로 나타날 수 있습니다.

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도라지배즙 복용 실제 후기

아래는 도라지배즙을 실제로 복용한 분들의 후기의 일부를 발췌한 것입니다.

 

🙂아이디: w***

아이들 환절기 감기 걱정으로 주문했는데 용량은 조금 적지만 감초 대추 생각 도라지 배 등 다양한 배합이 마음에 듭니다.
모두 감기, 기관지에 좋은 것들입니다. 달달하니 먹기 좋아요.

저는 2팩씩 먹고, 아이들은 한팩씩 시원하게 먹어요. 시원하면 더 맛나요.

아이들 키우는 부모님들에게 좋은 용량구성이며, 배합구성이라 봅니다.

당이 6g이면 다른 배즙 9-12그람보다 적어요. 굿굿

🙂아이디: s***

몆번째 구매인지 모르겠어요 도라지배즙을 알고나서 늘 여기서만 주문한답니다. 한번도 터져서 온적도 없고 정말 깔끔하게 배송도 해주고 늘 잘먹고 있어요.

면역력 약하고 입맛 까다로운 6살 우리 딸아이가 한번 맛보더니 배즙 먹는다고 직접 가지고 와요ㅎㅎ 아이가 먹을만큼 맛있고 쓰지도 않아요^^

기관지 약한 신랑도 아침에 한포씩 퇴근후 한포 이렇게 스스로 챙겨 먹는데 도라지배즙 덕분인지 기침도 많이 줄고 기관지가 좋아진 느낌 이라고 이야기 해주더라구요~~^^

도라지배즙으로 온가족이 건강해지고 맛있게 잘 먹고 있어요 늘 감사하고 오래오래 팔아주세요 진짜 강추 합니다 짱짱

🙂아이디: s***

미세먼지가 너무 심각한 요즘 뭐라도 챙겨야겠다싶어 구매해본 도라지배즙입니다. 일단 사고봤는데 후기가 너무 좋더라구요~ 맛도 맛이지만 기관지에 효과있길 기대해봅니다!

🙂아이디: o***

강사일 하는 남친 매번 목감기를 달고 살아서 몇번째 주문하는건지 몰라요 확실히 효과가 있네요!

 

마치며

이상 도라지배즙 효능과 부작용, 실제 복용후기에 대해 자세히 알아보았습니다.

도라지배즙 효능 중 가장 대표적인 것은 “기관지에 특효” 라는 것인데요. 기관지가 약하신분들은 도라지배즙을 꾸준히 섭취한다면 기관지 건강 개선에 분명 많은 도움을 받을 수 있을 것입니다.

 

※ 해당 포스팅에 기재된 내용은 일반적인 정보 제공을 목적으로 합니다. 따라서 전문적인 조언으로 해석되어서는 안되며 상세한 내용은 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

 

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