알레르기 비염 심할때 이것만은 꼭 by.건강위키
어느 순간부터 알레르기 비염이 시작되더니 점점 그 증상이 심해지고 있다.😑
특히 컨디션이 저조한 날에는 알레르기 비염 증상이 더 심해지곤 하는데,
알레르기 비염은 왜 발생하는 것이고 치료는 어떻게 해야 하는 것인지 자세히 알아보자.
알레르기 비염의 원인
알레르기 비염은 일반적으로 공기 중에 존재하는 알레르기 물질(가려움증을 유발하는 물질)에 반응하여 생기는 질병이다. 대표적인 알레르기 물질로는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 길 고양이의 Fel d1(길 고양이의 분비물에 함유 되어 있는 단백질로 인체 내에서 항원-항체 반응을 유발시켜 코막힘, 재채기, 콧물과 같은 염증 반응이 증가한다) 등이 있다.
이러한 알레르기 물질에 노출되면 몸에서 히스타민과 같은 화학물질이 분비되어 코나 눈, 입, 귀 등의 부위에 염증이 생기고 가려움증, 재채기, 콧물 등의 증상이 나타난다.
알레르기 비염의 증상
알레르기 비염의 주요 증상은 콧물, 재채기, 코막힘, 비강 가려움증, 눈 가려움증, 눈물 등이 있다.
이러한 증상은 일반적으로 알레르기 물질에 노출되면 몇 분에서 몇 시간 이내에 나타난다.
알레르기 비염 심할때 어떻게?
알레르기 비염 심할때 는 다음과 같은 방법으로 대처할 수 있다.
– 외출을 자제하고 실내에서 머무르기
– 공기 청정기 사용으로 실내 공기 환기시키기
– 물에 촉촉한 타월로 코를 깨끗하게 닦아주기
– 손씻기 및 알레르기 물질 제거를 위한 청소
– 알레르기 물질을 피하도록 주의하기(ex.먼지나 꽃가루 등이 심한 장소는 방문하지 않기)
알레르기 비염 치료법
그렇다면 알레르기 비염은 어떻게 치료해야 할까?
– 항히스타민제 복용
– 면역요법(임상시험 중인 치료법)
– 스테로이드 비강 스프레이 사용
단, 스테로이드 비강 스프레이는 알레르기 비염 치료에 효과적이지만 장기간 사용 혹은 과다 사용시 코막힘, 코 건조증, 두통, 후각 상실등의 부작용이 발생할 수 있기에 주의를 요한다. 또한 스테로이드 비강 스프레이는 일부 사람들에게는 안전하지 않을 수 있으므로 사용 전 의사와 충분한 상담 후 사용하는 것이 좋다. 하지만 일반적으로 권장 용량과 방법을 준수하여 사용한다면 안전한 편이라 부작용이 발생할 확률 또한 낮은 편이다.
알레르기 비염 예방법
알레르기 비염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 한다.
– 알레르기를 유발하는 장소 피하기 (ex. 먼지가 많은 공사장, 꽃나무가 많은 공원 등 )
– 실내 환경 개선(공기 청정기 사용, 먼지 제거를 위한 청소 등)
– 면역력 강화 (규칙적인 운동, 건강한 식습관 등)
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